Corsi AcquaACQUA THAI

Arte marziale in acqua

L’Acqua Thai combina i movimenti specifici di Kombat come pugni e calci per sfruttare l’acqua come resistenza e allenare l’apparato muscolare, le capacità di forza e resistenza, le capacità di coordinamento.

E’ una disciplina intensa e d’impatto e oltre a riprodurre i movimenti marziali prevede molti jump ,corsa e colpi in galleggiamento attivando l’esercizio aerobico,è uno sport completo a 360° perchè coinvolge addominali, glutei gambe e braccia, scarica la tensione negativa dal nostro corpo, subito dopo una lezione ci sentiremo più positivi ed energici.

https://www.cosmofitnesscenter.it/wp-content/uploads/2021/09/acquathai-foto-01.jpg
Istruttrice:
https://www.cosmofitnesscenter.it/wp-content/uploads/2021/09/istruttrice-elena-maccarinelli_03.jpg
Elena Maccarinelli

Atleta agonista dal 2002 ha partecipato a vari eventi anche internazionali.

Orari Acqua thai: