LUNEDI' E GIOVEDI'
Acquagym
Inizio corso: 18:20
Fine corso: 19:10
LUNEDI' E GIOVEDI'
Hydrobike e Water Cross
Inizio corso: 19:20
Fine corso: 20:10
Scopri l'universo COSMO
Un'esclusiva COSMOPOWERLIFTING & WEIGHLIFTING ACADEMY
5 incontri in 5 mesi per apprendere al meglio i movimenti fondamentali del Powerlifting e Weighlifting
Forse non tutti sanno quali esercizi appartengono ad una categoria o all’altra e ciò può generare un po’ di confusione, proviamo quindi a spiegare in modo semplice le caratteristiche di queste due discipline del sollevamento pesi…
COMUNICAZIONE IMPORTANTE
i nostri corsi nel periodo estivo
Comunichiamo a tutti i nostri soci che i corsi subiranno alcune modifiche relative ad orari in base alle presenze.
Per qualsiasi informazione contattare la reception.
Cosmo Fitness Center
Universo Cosmo pieno di novità
Prenota la tua lezione di prova gratuita per i nostri nuovi corsi, chiedi info alla Reception
Cosmo Fitness Center
Una Sala Attrezzi innovativa
La nostra sala pesi mette a disposizione di clienti e soci la possibilità di utilizzare diverse attrezzature che, con le metodologie di allenamento che vengono proposte dagli istruttori presenti in sala, consentono di perseguire e raggiungere obiettivi di salute e benessere, protocolli per il dimagrimento e per lo sviluppo dell'ipertrofia.
Cosmo Fitness Center
La piscina ed il nuoto
"Il nuoto è lo sport di silenzi, immaginazione e fantasie" [cit.]
Presso la piscina della palestra Cosmo è possibile svolgere sia attività di nuoto libero oppure corsi individuali o collettivi sia per adulti che per ragazzi e bambini.
Ma questo non è tutto!! Quotidianamente sono previsti anche "corsi ed attività in acqua" da esplorare nella sezione dedicata.
Presso la piscina della palestra Cosmo è possibile svolgere sia attività di nuoto libero oppure corsi individuali o collettivi sia per adulti che per ragazzi e bambini.
Ma questo non è tutto!! Quotidianamente sono previsti anche "corsi ed attività in acqua" da esplorare nella sezione dedicata.
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Ad ognuno il suo corso
Dimagrire, tonificare o incrementare le proprie performance sportive non passano solamente dalla sala pesi, la scelta delle attività da svolgere nel nostro centro è molto ampia, praticare sport in gruppo ed in compagnia rende tutto più divertente, competizione ed emulazione inoltre rappresentano sicuramente una forte spinta motivazionale per continuare a migliorare e superare se stessi..
Cosmo Fitness Center
I corsi in acqua
Qualsia sia l'intensità o la tipologia di disciplina preferita Cosmo Fitness Center offre la soluzione giusta: un'offerta variegata di "Corsi Acqua Fitness" per soddisfare gusti ed esigenze di diverso tipo.
Fare fitness in acqua non solo è divertente e rilassante, ma offre numerosi benefici a livello fisico... La musica, poi, rende l'esercizio ancora più gradevole, diminuendo -perchè no?!- anche la fatica!
Fare fitness in acqua non solo è divertente e rilassante, ma offre numerosi benefici a livello fisico... La musica, poi, rende l'esercizio ancora più gradevole, diminuendo -perchè no?!- anche la fatica!
Cosmo Fitness Center
Personal Trainer
Vuoi migliorare la tua forma fisica in maniera efficace e definitiva in tutta sicurezza? Raggiungere obiettivi ambiziosi? Il nostro centro mette a disposizione un servizio di Personal Trainer, non solo per la sala pesi ma anche per differenti discipline.
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Percorso Benessere
Preparati ad un'esperienza indimenticabile... area relax, sauna finlandese, bagno turco, vasca idromassaggio e docce rinfrescanti... un percorso dove profumi e colori ti accolgono e ti avvolgono.
Cosmo Fitness Center
Bar e Ristoro
Un accogliente zona bar, dove fare due chiacchiere con gli altri soci del club o dove gustare una selezione di piatti squisiti: caldi, freddi, insalatone, snack, spremute, frullati, colazioni e tutto quello che ti serve per darti la carica.
Inoltre puoi scegliere un energetico pre allenamento o un shaker post allenamento, una barretta proteica, bevande con sali minerali per l’idratazione durante il lavoro in palestra...
Inoltre puoi scegliere un energetico pre allenamento o un shaker post allenamento, una barretta proteica, bevande con sali minerali per l’idratazione durante il lavoro in palestra...
Orari di ingresso:
Dal Lunedì al Venerdì:
08:00 – 22:30
Sabato:
08:00 – 19:00
Domenica:
09:00 – 13:00
NB: Piscina a Thermarium chiuduno 30 minuti prima degli orari sopracitati
Dove siamo e Contatti:
Via Ferrovia, 13 – 25080 Gavardo (BS)
Linea fissa: 0365 374063
Mobile: 346 9514364
E-mail:
info@cosmofitnesscenter.it
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