Palestra… ma non solo

Nuoto libero & Corsi acqua

Corsi terra

Thermarium & Zona relax

COMUNICAZIONE IMPORTANTE

Modalità di accesso al Centro COSMO

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Si avvisano i gentili clienti che, a partire dal 6 Agosto 2021 ed in ottemperanza al DL 105 del 23 Luglio 2021, l’accesso al Centro Cosmo sarà possibile solo previa presentazione alla reception di uno tra i seguenti documenti:
  • Certificazione Green Pass COVID-19 valida, in formato cartaceo o digitale;
  • Tampone negativo (effettuato nelle 48h precedenti);
  • Esenzione documentata per motivi medici specifici;
  • Certificato di avvenuta guarigione da COVID-19, emesso nei 6 mesi (180 giorni) precedenti.
Sono esonerati dall’obbligo i minori di 12 anni.

La prenotazione è obbligatoria per l’accesso ai corsi mentre non è necessaria per il nuoto libero e la sala attrezzi.
La mascherina va indossata durante gli spostamenti in tutte le aree comuni del Centro

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Una Sala Attrezzi innovativa

La nostra sala pesi mette a disposizione di clienti e soci la possibilità di utilizzare diverse attrezzature che, con le metodologie di allenamento che vengono proposte dagli istruttori presenti in sala, consentono di perseguire e raggiungere obiettivi di salute e benessere, protocolli per il dimagrimento e per lo sviluppo dell'ipertrofia.
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La piscina ed il nuoto

"Il nuoto è lo sport di silenzi, immaginazione e fantasie" [cit.]
Presso la piscina della palestra Cosmo è possibile svolgere sia attività di nuoto libero oppure corsi individuali o collettivi sia per adulti che per ragazzi e bambini.
Ma questo non è tutto!! Quotidianamente sono previsti anche "corsi ed attività in acqua" da esplorare nella sezione dedicata.
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Ad ognuno il suo corso

Dimagrire, tonificare o incrementare le proprie performance sportive non passano solamente dalla sala pesi, la scelta delle attività da svolgere nel nostro centro è molto ampia, praticare sport in gruppo ed in compagnia rende tutto più divertente, competizione ed emulazione inoltre rappresentano sicuramente una forte spinta motivazionale per continuare a migliorare e superare se stessi..
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I corsi in acqua

Qualsia sia l'intensità o la tipologia di disciplina preferita Cosmo Fitness Center offre la soluzione giusta: un'offerta variegata di "Corsi Acqua Fitness" per soddisfare gusti ed esigenze di diverso tipo.
Fare fitness in acqua non solo è divertente e rilassante, ma offre numerosi benefici a livello fisico... La musica, poi, rende l'esercizio ancora più gradevole, diminuendo -perchè no?!- anche la fatica!
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Personal Trainer

Vuoi migliorare la tua forma fisica in maniera efficace e definitiva in tutta sicurezza? Raggiungere obiettivi ambiziosi? Il nostro centro mette a disposizione un servizio di Personal Trainer, non solo per la sala pesi ma anche per differenti discipline.
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Percorso Benessere

Preparati ad un'esperienza indimenticabile... area relax, sauna finlandese, bagno turco, vasca idromassaggio e docce rinfrescanti... un percorso dove profumi e colori ti accolgono e ti avvolgono.
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Il Centro Estetico

All'interno dei nostro centro, un piacevole rifugio di bellezza e benessere, questo è il centro estetico "IL TRAMONTO", affidati alle esperte cure di Silvia che saprà consigliarti sul trattamento adeguato alla tua persona ed al tuo obbiettivo.
Manualmente o con utilizzo di attrezzature potrai ricevere il trattamento estetico più consono alla tua persona.
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Bar e Ristoro

Un accogliente zona bar, dove fare due chiacchiere con gli altri soci del club o dove gustare una selezione di piatti squisiti: caldi, freddi, insalatone, snack, spremute, frullati, colazioni e tutto quello che ti serve per darti la carica.
Inoltre puoi scegliere un energetico pre allenamento o un shaker post allenamento, una barretta proteica, bevande con sali minerali per l’idratazione durante il lavoro in palestra...