Scopri l'universo COSMO
Un'esclusiva COSMOPOWERLIFTING & WEIGHLIFTING ACADEMY
5 incontri in 5 mesi per apprendere al meglio i movimenti fondamentali del Powerlifting e Weighlifting
Primo incontro: Venerdì 18 Novembre 2022: LO STACCO DA TERRA
Forse non tutti sanno quali esercizi appartengono ad una categoria o all’altra e ciò può generare un po’ di confusione, proviamo quindi a spiegare in modo semplice le caratteristiche di queste due discipline del sollevamento pesi…
COMUNICAZIONE IMPORTANTE
i nostri corsi nel periodo estivo
Comunichiamo a tutti i nostri soci che i corsi subiranno alcune modifiche relative ad orari in base alle presenze.
Per qualsiasi informazione contattare la reception.
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Universo Cosmo pieno di novità
Prenota la tua lezione di prova gratuita per i nostri nuovi corsi, chiedi info alla Reception
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Una Sala Attrezzi innovativa
La nostra sala pesi mette a disposizione di clienti e soci la possibilità di utilizzare diverse attrezzature che, con le metodologie di allenamento che vengono proposte dagli istruttori presenti in sala, consentono di perseguire e raggiungere obiettivi di salute e benessere, protocolli per il dimagrimento e per lo sviluppo dell'ipertrofia.
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La piscina ed il nuoto
"Il nuoto è lo sport di silenzi, immaginazione e fantasie" [cit.]
Presso la piscina della palestra Cosmo è possibile svolgere sia attività di nuoto libero oppure corsi individuali o collettivi sia per adulti che per ragazzi e bambini.
Ma questo non è tutto!! Quotidianamente sono previsti anche "corsi ed attività in acqua" da esplorare nella sezione dedicata.
Presso la piscina della palestra Cosmo è possibile svolgere sia attività di nuoto libero oppure corsi individuali o collettivi sia per adulti che per ragazzi e bambini.
Ma questo non è tutto!! Quotidianamente sono previsti anche "corsi ed attività in acqua" da esplorare nella sezione dedicata.
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Ad ognuno il suo corso
Dimagrire, tonificare o incrementare le proprie performance sportive non passano solamente dalla sala pesi, la scelta delle attività da svolgere nel nostro centro è molto ampia, praticare sport in gruppo ed in compagnia rende tutto più divertente, competizione ed emulazione inoltre rappresentano sicuramente una forte spinta motivazionale per continuare a migliorare e superare se stessi..
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I corsi in acqua
Qualsia sia l'intensità o la tipologia di disciplina preferita Cosmo Fitness Center offre la soluzione giusta: un'offerta variegata di "Corsi Acqua Fitness" per soddisfare gusti ed esigenze di diverso tipo.
Fare fitness in acqua non solo è divertente e rilassante, ma offre numerosi benefici a livello fisico... La musica, poi, rende l'esercizio ancora più gradevole, diminuendo -perchè no?!- anche la fatica!
Fare fitness in acqua non solo è divertente e rilassante, ma offre numerosi benefici a livello fisico... La musica, poi, rende l'esercizio ancora più gradevole, diminuendo -perchè no?!- anche la fatica!
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Personal Trainer
Vuoi migliorare la tua forma fisica in maniera efficace e definitiva in tutta sicurezza? Raggiungere obiettivi ambiziosi? Il nostro centro mette a disposizione un servizio di Personal Trainer, non solo per la sala pesi ma anche per differenti discipline.
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Percorso Benessere
Preparati ad un'esperienza indimenticabile... area relax, sauna finlandese, bagno turco, vasca idromassaggio e docce rinfrescanti... un percorso dove profumi e colori ti accolgono e ti avvolgono.
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Bar e Ristoro
Un accogliente zona bar, dove fare due chiacchiere con gli altri soci del club o dove gustare una selezione di piatti squisiti: caldi, freddi, insalatone, snack, spremute, frullati, colazioni e tutto quello che ti serve per darti la carica.
Inoltre puoi scegliere un energetico pre allenamento o un shaker post allenamento, una barretta proteica, bevande con sali minerali per l’idratazione durante il lavoro in palestra...
Inoltre puoi scegliere un energetico pre allenamento o un shaker post allenamento, una barretta proteica, bevande con sali minerali per l’idratazione durante il lavoro in palestra...
Orari di ingresso:
Dal Lunedì al Venerdì:
08:00 – 22:30
Sabato:
08:00 – 19:00
Domenica:
09:00 – 13:00
NB: Piscina a Thermarium chiuduno 30 minuti prima degli orari sopracitati
Dove siamo e Contatti:
Via Ferrovia, 13 – 25080 Gavardo (BS)
Linea fissa: 0365 374063
Mobile: 346 9514364
E-mail:
info@cosmofitnesscenter.it
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