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Se lo stress ti rincorre...
pedala più forte

Nato come preparazione al ciclismo su strada, lo spinning a distanza di vent’anni è ancora uno degli sport più praticati nelle palestre di tutto il mondo. Il motivo? «Lo spinning è una cultura, una famiglia, una filosofia di vita. Lo spinning è divertimento, è prendere lo stress, il dolore, le emozioni e liberarle lasciandosi andare con la musica, perdendosi completamente».

Una filosofia fitness per il corpo capace di liberare la mente

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La pratica dello spinning può essere perciò molto utile a tutti grazie ai suoi numerosi benefici, infatti:

  • riduce lo stress nervoso;
  • aiuta a dimagrire;
  • tonifica e rafforza i muscoli;
  • potenzia l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio;
  • previene e diminuisce il rischio di certe patologie;
Istruttrice:
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Claudia Tagliani

Istruttrice Spinning livello 1 (Non Solo Fitness)
Istruttrice Pilates livello 1 (Non Solo Fitness)

Orari Spinning: